ОВСЯНОБЛИН невероятно простой рецепт!!!

Всем привет! Сегодня я хочу показать рецепт универсального блюда, которое можно подавать как со сладкой начинкой, так и с соленой. Речь идет об овсяно-блине. Мне очень нравится, т.к. он очень прост в приготовлении и дает чувство сытости надолго! К/б/ж/у на 100гр ( овсяноблин): 250/12,6/8,6/29,4 К/б/ж/у на 100гр ( начинка): 106/11,5/1,4/12 Ингредиенты овсяноблина: 💛 геркулес( овсяные хлопья) 100гр ( желательно те, которые нужно варить) 💛яйцо 2 шт 💛вода 1-2 ч.л 💛разрыхлитель( можно не добавлять) Начинка: 💛творог 5 % 30гр 💛творог 0.1 %( мягкий) ( можно йогурт) 100гр 💛мед 6 гр 💛йзюм 8 гр 💛банан 0,5 шт Приготовление: Смешать все ингредиенты и измельчить в блендере. Обжарить с 2 стророн на антипригарной сковороде( у меня ее нет, поэтому я добавляю чуть-чуть масла) В полученый блинчик добавить начинку. Приятного аппетита!!! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ &