КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
Освобождение диафрагмы | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
#диафрагма #диафрагмальноедыхание #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
Диафрагма - это королева состояния нашего здоровья, королева управления нашим здоровьем. Именно от состояния диафрагмы зависит кровообращение всего организма. На зажатость диафрагмы влияет многое, в том числе и скругленная осанка. Екатерина Федорова расскажет и покажет три подхода, как освободить диафрагму. Будут показаны техники диафрагмального дыхания. Упражнения от Екатерины Федоровой подойдут для любого уровня подготовки.
Навигация по видео:
0:00 Для чего необходимо расслаблять диафрагму.
0:42 Три этапа освобождения диафрагмы.
0:48 Первый этап.
1:36 Второй этап.
2:59 Межреберные промежутки. Как увеличивать.
4:11 Третий этап.
4:36 Техника высшего пилотажа.
6:35 Что важно для качества жизни.
- УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Фёдоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Йога - Здоровый позвоночник
Упражнения для лица
Даосские практики с Екатериной Федоровой
Йога для начинающих| Медитации
Отзывы Екатерине Федоровой
Йога для детей
Направления Дома Ом
Семинары в Доме Ом
Этно-концерты
Отзывы с мероприятий
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►
Следите за нашими новостями на сайте ►
Присоединяйтесь в Вконтакте ►
Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“:
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!
1 view
8
5
4 months ago 00:52:48 1
Знания, которое освобождает от Кредитов! О банках и их преступлениях в обход законодательства.
4 months ago 00:01:01 1
⬇Как ощутить связь с душой и управлять своим телом?
4 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
4 months ago 01:24:52 1
КАПКАН. На полпути к преждевременной смерти. (Документальный фильм ст. РАБОЧИЙ КВАРТАЛ)
4 months ago 00:42:10 1
«Черный день уже пришел. Нужны деньги»: как россияне оплатят войну? / Интервью Игоря Липсица
4 months ago 00:30:09 1
Человек СССР в судилище мастер класс! Знания своих прав освобождает от судилищ!
4 months ago 00:27:19 1
Привлечение ФССП и Мировой суд за сговор по ЖКХ!
4 months ago 00:03:35 1
Новая игра DEADLOCK от VALVE - разбор ОСНОВНЫХ механик игры + ОБУЧЕНИЕ
4 months ago 00:17:13 1
Девичьи узоры. Мультфильм по мотивам русских народных сказок (1981)
4 months ago 00:54:03 1
Смотри эту лекцию если хочешь быть стать по настоящему Свободным!
4 months ago 00:58:00 1
КАК ЖИТЬ ИЗ ТОЧКИ БОГА, КАК ДУША ВЫБИРАЕТ ВОПЛОЩЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ КАРМЫ — НАТАЛЬЯ ТЕРЁШКИНА
4 months ago 00:08:12 1
Ловушка Посланника Тьмы! Важно Спасти Свою Душу!
4 months ago 01:19:23 1
«ПАНДЕМОНИУМ. ОРДЕН ОГНЕННОГО ДРАКОНА» ЕВГЕНИЙ ГАГЛОЕВ | #аудиокнига фрагмент
4 months ago 01:11:00 1
Гордыня как причина попадания в манипулятивные отношения. Анна Богинская.
4 months ago 00:06:28 1
Что делать с порчей, проклятием, сглазом | Душевное очищение | Арина Никитина
4 months ago 01:31:26 1
Пророк Иеремия - фильм на русском языке
4 months ago 00:12:58 1
Причина всех болезней скрыта в этом
4 months ago 00:13:11 1
Книга на Миллион ● Эго — это враг.
4 months ago 00:03:20 1
ОЧИЩАЮЩАЯ ПРАКТИКА ОТ НИЗКОЙ ЭНЕРГИИ
4 months ago 00:06:59 1
КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
4 months ago 00:49:17 1
Истинно освобожденный | история жизни | Руслан Азанов
4 months ago 00:11:49 1
Жутко опасная вещь, которую нельзя делать! Она забирает всё здоровье — Антон Михайлов
4 months ago 00:50:21 1
Берите землю без оплаты! Раскрыли тайну скрытого Мошенничества! Информация Бомба!
4 months ago 00:08:02 1
ТАЙСОНУ СТАЛО ПЛОХО! Реакция Уайлдера на Усика/ Бивол Опасный Боксер