Четкий ягодичный мостик
2,804 views
47
18
7 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
8 months ago
00:09:40
0
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
8 months ago
00:27:29
0
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
8 months ago
00:00:20
0
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
8 months ago
00:16:20
0
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
9 months ago
00:12:43
18
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ
9 months ago
00:15:07
0
АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!
9 months ago
00:23:07
6
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
9 months ago
00:37:15
0
Важно ли знать типы мышц для подбора эффективных тренировок? | Дмитрий Калашников
10 months ago
00:11:44
0
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих
10 months ago
00:04:01
1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12 + от Центра В.И. Дикуля
11 months ago
00:10:07
0
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
11 months ago
00:05:07
0
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
12 months ago
00:09:18
0
ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ
1 year ago
00:02:42
0
Идеальные Ягодицы: Секреты Красоты и Уверенности
1 year ago
00:05:01
0
ЗАБИЛИСЬ МЫШЦЫ НА 50КГ!!! Ягодичный мост, правильная техника
1 year ago
00:11:44
0
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
1 year ago
00:16:23
0
Быстрая Тренировка Для Идеальных Ягодиц За 15 минут
1 year ago
00:19:04
0
ЯГОДИЦЫ | Адская Тренировка на Ягодицы | ЛУЧШИЕ Упражнения для роста | Как Накачать Попу Дома?
1 year ago
00:00:16
0
Основное правило энергии и бодрости! @alexandra__piano
1 year ago
00:30:29
0
Марафон Рельефного живота 3 (сегодня пресс отдыхает)
1 year ago
00:22:34
0
Марафон Рельефного живота. 12
1 year ago
00:22:33
0
Марафон Рельефного живота. 7
2 years ago
00:05:13
0
Упражнения для ног, бедер и ягодиц
Back to Top