Друзья, надеюсь Вам понравилось.
Если вы в Москве, то есть возможность потренироваться со мной в живую.
Либо,
Если хотите научиться тренироваться с палками самостоятельно,
присоединяйтесь к моему онлайн курсу «Упражнения с палкой».
Будем учиться грамотно работать с телом,
улучшим осанку,
улучшим состояние здоровья,
наполнимся силой и энергией!
🔥🔥 записаться:
*************
✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал:
ИгорьШпиньков?sub_confirmation=1
☛ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
●• УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ — 3х-уровневый комплекс упражнений (от простого к сложному) для развития целостности движения с палкой.
Узнать расписание и записаться:
☛ Я В СОЦСЕТЯХ:
Instagram →
Вконтакте →
1 view
954
296
1 day ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
4 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК