В этом видео я покажу, как за 2 минуты сделать низкоуглеводную пп “Нутеллу“ на основе протеина Без орехов и Без сахара , которая в 3 раза менее калорийная, чем настоящая.
Для сравнения.
Нутелла из магазина: КБЖУ: 538 /6 /32 /57
Моя “Нутелла“: КБЖУ: 172 /28 /4 /6
Ингредиенты и инструменты для выпекушек:
----------------------------------------------------------------------------------------
Приобретая товары по моей ссылке или промокоду:
( bezsahara ), для вас будет скидка 5-10%
----------------------------------------------------------------------------------------
Какао порошок:
Миндальный протеин:
Ингредиенты:
Молоко или вода- 70-100 мл.
Протеин - 50 г.
Мука льняная- 20 г.
Какао- 20 г.
Сахарозаменитель- 4 г. Если протеин не сладки, то побольше.
*в 5 раз слаще сахара
Соль- щепотка
Ванилин- по вкусу.
Если вам понравиля рецепт, поставьте