Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
В этом ролике обсудим тему, которая становится актуальной для многих людей старше 50 лет – артроз коленных суставов.
Коленный сустав – главный амортизатор ноги, его эластичность зависит от множества мышц, связок и сухожилий. В данном видео я расскажу, какие ошибки приводят к разрушению коленей, объясню, как влияет на здоровье коленных суставов сидячий образ жизни и неправильная обувь. Смотрите ролик до конца и узнаете, какие существуют основные причины развития артроза коленных суставов. Также я объясню, почему бег не добавляет здоровья коленям. А тех, кто хочет узнать все про спорт для здоровья, я приглашаю на консультацию в центр Бубновского.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Какие ошибки приводят к разрушению коленей?
0:42 Какой образ жизни опасен для коленей?
2:25 Как минимизировать вред от бега?
4:01 Вред от сидячего образа жизни
4:51 Как влияет на колени отсутствие движения?
5:21 Есть ли вредные профессии для коленей?
7:01 Какая обувь вредна?
8:55 Вредны ли инъекции в колени?
10:19 Слабые колени - плохая старость!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
#бубновский #упражнения
1 view
942
301
2 months ago 00:00:00 1
Прохождение Need for speed Most wanted 2005. НФС Мост Вантед 2005 - Стрим #5
2 months ago 00:26:11 1
Быстрая перепродажа авто! Как заработать кучу денег без рисков!
2 months ago 00:02:49 1
Возрождая богов, мы дополняем богов собой или они нас?
2 months ago 00:03:58 1
Как не надо выбирать велосипед в 2024?
2 months ago 01:30:32 1
БИЗНЕС — ЭТО ПРО ДЕНЬГИ • ЗАКРЫВАЕМ ВОПРОСЫ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ
2 months ago 00:09:18 1
ЗАМЕНА КОЛЕСА. СОВЕТЫ НОВИЧКАМ
2 months ago 00:02:15 1
Bearwolf - GODZILLA (mood video)
2 months ago 00:38:14 1
ПРАВА ОБЯЖУТ ЗАМЕНИТЬ В 2025: новые камеры, рейды ДПС, аптечка, 15 нововведений в ПДД 2024
2 months ago 02:10:20 1
Мир-системный анализ vs Теория империализма. Капитализм после Маркса и Ленина feat @LeninCrew
2 months ago 00:00:00 1
ДРОНЫ-УБИЙЦЫ Озвучка комиксов #5 by Ankstar
2 months ago 00:00:00 1
ДНЕВНОЙ СТРИМ НА RADMIR RP CRMP/HASSLE ONLINE- ПРОМО: CHIRIK
2 months ago 00:00:58 1
Как красить ресницы: перестаньте делать это неправильно! Показывает Жанна Сан-Жак
2 months ago 00:07:49 1
Не делайте ЭТОГО на месте ДТП! / Как вести себя после АВАРИИ? Памятка автовладельцу!
2 months ago 00:00:58 1
Ubisoft перепутала Японию с Китаем Assassin’s Creed Shadows
2 months ago 00:03:51 1
Гузель Хасанова - Свет простых фонарей (Премьера клипа, 2019) 0+
2 months ago 00:14:22 1
Евгений Колотилов | продажи в сетевом бизнесе
2 months ago 00:26:12 1
‼️ Осторожно! Как мы старим себя сами: Ошибки в макияже, которые добавляют нам возраст
2 months ago 00:56:52 1
Захар Прилепин о проблемах российской культуры, главной ошибке уехавших либералов и самочувствии
2 months ago 01:24:00 1
Константин Сивков | Западные элиты: причины кризиса | Аналитика РАРАН
2 months ago 01:02:44 1
Мозг и творчество. Мозг и сознание. Мозг и культура. Татьяна Черниговская
2 months ago 01:24:38 1
Психолог Лариса Суркова о квадроберах, гаджетах, родительских ошибках и супер-силе трудного возраста
2 months ago 00:02:53 1
ПРИНЯЛИ ПОЛИЦЕЙСКИЕ | СТАНТ НА СКУТЕРЕ | СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ
2 months ago 00:19:03 1
Книга Бытие. Глава 42. Протоиерей Олег Стеняев. Библия
2 months ago 02:32:31 1
Беслан. Поминутная реконструкция самого страшного преступления