ХВАТИТ вставать РАЗБИТЫМ

В этом видео я поделюсь с вами своими утренними ритуалами, которые помогают мне запустить все системы организма и начать день с гармонией. Мы поговорим о дыхательных практиках, упражнениях и важности утреннего пробуждения. соц сети: inst @aleksandr_dudkin_ tg-канал [id38362972|@Aleksandr_Dudkin] vk [club211811294|@vipassanasoul] #УтренниеРитуалы #ЗдоровыйОбразЖизни #ДыхательныеПрактики #Гармония #ЭнергияУтра #Зарядка #Здоровье #КитайскиеПрактики #ЖелезнаяРубашка