Тренируем мышцы брюшного пресса, а также развиваем межполушарное взаимодействие
255 views
318
77
2 months ago
00:04:36
1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
2 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
2 months ago
00:01:28
1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
2 months ago
00:17:22
1
Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина
2 months ago
00:40:54
11
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
2 months ago
00:00:14
1
Тренируем мышцы КОРа ⚡️ #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс
2 months ago
00:17:13
10
Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку
2 months ago
00:07:21
1
МЕДИТАЦИЯ ПОСЛЕ СПОРТА ИДЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАССЛАБИТЬСЯ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ДЛЯ МЕНЯ
2 months ago
00:09:39
1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
2 months ago
00:12:13
5
ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук
3 months ago
00:10:12
1
Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович
3 months ago
00:15:25
1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
3 months ago
00:01:33
1
10 видов планки
3 months ago
00:27:31
1
Активизируем все мышцы тела 55+ Укрепляем и растягиваем мышцы.
3 months ago
00:33:02
1
Тренировка «Слинги в движении. Тренируем баланс»
3 months ago
00:29:35
1
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
3 months ago
00:20:43
1
Тренировка для детей 7-8 лет.
3 months ago
00:08:39
1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
3 months ago
00:11:44
7
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ - НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ!
4 months ago
00:33:01
1
МЕТОД “1000 ДВИЖЕНИЙ“ - ПОКАЗ УПРАЖНЕНИЙ.
4 months ago
00:01:00
1
Учим скороговорки и тренируем мышцы #лигурия #скороговорка #артикуляционнаягимнастика #планка #заряд
4 months ago
01:01:39
11
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
4 months ago
00:05:54
1
Гунь Шу “Техника шеста“. 2 ЧАСТЬ. “Облачный шест“. Техника вращений.
4 months ago
01:57:21
1
ФЕДОРОВ. Правда о Коулмене и Катлере, травме, заработке и возвращении
Back to Top