Тренинг с петлями TRX направлен на укрепление мышц, развитие выносливости, силы, гибкости, координации и равновесия. Результатом работы на TRX является:
улучшение тонуса и рельефа мышц
увеличение функциональных возможностей
улучшение подвижности суставов
улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Тренажеры TRX универсальны, поэтому подойдут как мужчинам, так и женщинам, причем не только начинающим, но и опытным спортсменам: они позволяют легко регулировать нагрузку от 5 до 100% с помощью со
21 view
459
159
5 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
5 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК