Как приготовить БАТОНЧИКИ МЮСЛИ запечённые без сахара
Всем привет, в этом видео я покажу как приготовить питательные батончики мюсли. Это не просто быстрый и полезный завтрак, но и прекрасный снек в течении дня.
Ингредиенты:
• 2 ст. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
• 1/2 ст. орехов (у меня кешью и грецкие)
• 1/2 ст. семечек (я беру в равных пропорциях кунжутные, подсолнечные и льняные семена)
• 2 банана (или можно взять 1 банан и 1 среднее яблоко)
• 1 ст. сухофруктов (я использую инжир и финики)
• 2 ст.л. кокосового масла
• 1 ст.л. семян Чиа 3 ст.л. фильтрованной воды
• 2-3 ст.л. кленового сиропа
• 1 ст.л. кокосовой стружки (по желанию)
• 1 ч.л. корицы (по желанию)
Для глазури (на 5-6 батончиков):
• 30 г. горького шоколада
• 1 ст.л. кокосового масла
1 view
1590
490
3 weeks ago 00:00:58 1
Рецепт здоровья Чижевского из СССР #здоровье #факты #зож #совет #советы #рецепт #рецепты #ссср
3 weeks ago 00:07:14 4
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ХУРМОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
3 weeks ago 00:01:25 1
Жаркое по-домашнему / РЕЦЕПТ
3 weeks ago 00:00:06 1
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ КУЛИЧА
3 weeks ago 00:33:58 3
MEDIA LITERACY TRAINING: How predatory marketing is manipulating you
3 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
3 weeks ago 00:21:25 2
РЕЦЕПТ ПАСКИ Тісто як пух Як приготувати паску рік
3 weeks ago 00:04:59 1
Беру кефир и майонез и 10 минут! Муж съедает по 10 штук и не поправляется/рецепт/