Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор) | Йога для начинающих

[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤❤❤ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤❤❤ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] ▶▶▶ Поддержать развитие проекта ◐ SLAVYOGA ◑ можно здесь ▶▶▶ ◀◀◀ Техника отстройки чатуранга дандасаны (позы посоха, позы планки, верхнего и нижнего упора)