Еще немного о гипервентиляции и преимуществ носового дыхания

Друзья , еще немного важной информации - Дыхание через нос создает примерно на 50% большее сопротивление потоку воздуха, чем дыхание через рот. - Это приводит к увеличению поглощения 02 на 20 процентов. Согревает и увлажняет поступающий воздух. - Удаляет значительное количество микробов и бактерий. Хорошо задокументировано, что дыхание через нос очень важно для хорошего сна, расширения дыхательных путей, улучшения поглощения кислорода кровью и передачи кислорода клеткам. -Кроме того, дыхание через нос в детстве необходимо для нормального развития лица и дыхательных путей ребенка. - -Проведение первых нескольких лет жизни с открытым ртом приводит к изменению формы лица ребенка, что приводит к менее привлекательному лицу и увеличивает риск обструктивного апноэ во сне на протяжении всей жизни. Еще очень важный момент. Оксид Азота Оксид азота иногда называют могучей молекулой. Эта молекула выделяется из носовых пазух в носовую полость и с каждым вдохом попадает в л