Почему хрустят суставы. Травмы в танцах. И как с ними бороться.

Выпуск снят в НАДО Medical Fitness: Скидка по промокоду ТАНЯ ТАНЦЫ Травмы в танцах. И как с ними бороться. Почему хрустят суставы и насколько это опасно? Что делать при растяжениях? Травмы при растяжке и все ли могут сесть на шпагат? Таня проходит диагностику и проверяет на себе, что такое “медицинский фитнес“. Для тех, у кого мало времени: 0:52 - почему все хрустит 1:27 - это вредно или нет 3:15 - все ли могут сесть на шпагат 4:20 - что делать при растяжении 5:28 - диагностика для Тани