Упражнения с резиной на выносливость и технику ударов. Тraining Kyokushin Karate

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите выносливости и техники ударов, от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, КУДО, K-1 и т.д. и т.п. Смольянов Игорь: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: #oyama_mas