ВИГНА (спаржевая фасоль) с курицей и кунжутом #ВИГНА
Начинается сбор урожая вигны . Вигна - прекрасная замена спаржевой фасоли .в зеленых бобах содержится много белка (до 28%) и крахмала (47%).
Зеленые бобы служат источником витаминов С, В1, В2, В6, РР и каротина, минеральных солей кальция, железа и др биологически активных в\тв.
В лопатках – благоприятное соотношение натрия и калия, что способствует выведению из организма жидкости и оказывает разгрузочное действие на сердечно-сосудистую систему.
Поэтому при водянке, а также болезнях сердца и почек рекомендуются чай из стручков и супы.
Блюда из зеленых бобов особо полезны людям, страдающим болезнями печени, желчного пузыря, а также сахарным диабетом, гипертонией и атеросклерозом.
Употребляются зеленые недозрелые стручки вигны в отварном и жареном виде.
В сыром виде зеленые бобы есть нельзя, т\к в них содержатся ядовитые в\ва, которые могут вызвать отравление.
При тепловой обработке они легко разрушаются.
#вигна
1 view
7384
3379
2 months ago 00:11:31 1
▽ Самые удивительные овощи
7 months ago 00:11:25 1
ПОСАДИТЕ В ЭТИ ПАКЕТЫ ОГУРЦЫ И РАННИЙ УРОЖАЙ ГАРАНТИРОВАН!
8 months ago 00:14:15 1
БАЗИЛИК РАСТЕТ КОВРОМ! ХИТРЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ ЛЮБОЙ ЗЕЛЕНИ.
8 months ago 00:07:30 1
ПОСЕЙТЕ АРБУЗЫ ЭТИМ СПОСОБОМ И ЗАБУДЬТЕ О НИТРАТНЫХ АРБУЗАХ С РЫНКА! ДОМАШНИЕ ГОРАЗДО ВКУСНЕЕ!
10 months ago 00:08:22 1
Я от них в восторге! Новинки этого сезона. Во что я сею рассаду в этом году
12 months ago 00:00:52 1
Вигна-китайская спаржевая фасоль. Обзор. #shorts
1 year ago 00:17:01 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИШИТЕ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ! ЧТО ПОСЕЯТЬ В АПРЕЛЕ 2022
1 year ago 00:10:17 1
НЕ УПУСТИТЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ! Что ПОСЕЯТЬ в АПРЕЛЕ.
1 year ago 00:14:20 1
Вашим огородом будут восхищаться! ТОП-10 необычных овощей для огорода.
1 year ago 00:06:35 1
СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ вместо РЫБЫ и МЯСА. Вигна японская. Выращивание и польза
2 years ago 00:09:20 6
Что ПОСЕЯТЬ в АПРЕЛЕ. Овощи и цветы.
2 years ago 00:10:03 1
ЛУЧШИЙ СПОСОБ УПЛОТНИТЬ ПОСАДКИ В ТЕПЛИЦЕ!
2 years ago 00:12:45 1
КАК ПРОКОРМИТЬ СЕМЬЮ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА?!
2 years ago 00:08:24 2
ХОТИТЕ МНОГО КРУПНОЙ МОРКОВИ? ПОСЕЙТЕ ЕЕ ЭТИМ СПОСОБОМ!
2 years ago 00:07:21 1
КАК ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ ОГУРЦОВ ЗА 3 ДНЯ! 100% РЕЗУЛЬТАТ ПРИ t НЕ НИЖЕ +25.
2 years ago 00:02:50 1
🌱 Посадка спаржевой фасоли в открытый грунт 🌿 Выращивание фасоли и вигны 🏠 Опыт Гордеевых
2 years ago 00:02:20 1
ВИГНА (спаржевая фасоль) с курицей и кунжутом #ВИГНА
3 years ago 00:07:40 1
Как посадить полезную вигну ❦
3 years ago 00:01:46 7
Китайская спаржевая фасоль (Вигна) в кляре веган рецепт