Knickfuß & Senkfuß beheben in 3 effektiven Schritten (+ Nie wieder Einlagen)

Resistancebänder 🎗 ►►► Hey luke hier. Im heutigen Video zeige ich dir 1 sehr gute korrigierende Übung um deine Knick- Senk- Fuß wieder auf zu richten. Eine Fehlhaltung die sich am deutlichsten durch ein abgeflachtes Fußgewölbe an der innenseite eures Fußes bemerkbar macht. Das ganze kann nicht muss bei sportlicher tätigkeit zu einer ganzen Reihe an Symptomatiken führen wie Probleme im Sprunggelenk, Achillessehnenentzündungen, Shin Splints uvm. Deswegen lernst du in diesem Video folgendes: 1. Einen der Hauptverantwortlichen Muskeln die den Senkfuß verursachen 2. Die richtige korrigierende Übung gegen das Problem (In Form einer Anti- Einlage) 3. Die Integration in deine funktionellen Übungen die du sowieso schon machst, ohne das du am Ende tausend Übungen machen musst. Mit den Informationen wünsche ich dir wie immer Viel Erfolg! Das Medical F