Зачем идти к психотерапевту КОМУ И КОГДА НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ. Советы эксперта
Зачем идти к психотерапевту? Этот вопрос возникает у многих людей, когда они сталкиваются с трудностями в своей жизни. Психотерапия – это процесс, который помогает человеку разобраться в себе, своих чувствах и мыслях, а также улучшить качество жизни. В нашем выпуске Разум.клуба ведущий и врач оториноларинголог ВЛАДИМИР ЗАЙЦЕВ и психотерапевт и сексолог ЕВГЕНИЙ КУЛЬГАВЧУК говорят о том, кому и когда нужна психотерапия и каким образом может помочь врач психотерапевт тогда, когда кажется, что нет никаких очевидных проблем ни в семье, ни в отношениях, ни даже в жизни. В этом выпуске Вы получите много практических советов от эксперта - психотерапевта и сексолога, не пропустите!
Для Вашего удобства:
00:00:00 Яркие моменты выпуска
00:01:46 Эволюция практики психотерапии
00:03:15 Для чего нужно вести дневник
00:04:50 Система улучшения качества жизни
00:10:12 Привычки и самонаблюдение
00:12:07 Цифровой детокс и завершение дня
00:16:28 Внутренние аплодисменты и благодарность
00:17:26 Физические контакты и близость
00:21:53 Одиночество и договороспособность
00:23:39 Потеря радости и депрессия
00:24:36 Самодостаточность и отношения
00:26:39 Психотерапия. Терапевтический альянс
00:30:22 Социальные аспекты и гармония
00:32:21 Советы по улучшению качества жизни
✅ Подписывайтесь на канал 👉
✅ Делитесь этим видео с друзьями 👉
✅ Ставьте лайк этому видео! 🫶
Наш Разум.клуб для всех, кто беспокоится о своем здоровье и счастье! Присоединяйтесь:
📌 Сайт
📌 Youtube @razum-club?sub_confirmation=1
📌 Telegram
📌 ВКонтакте
📌 Rutube
📌 Дзен
📌 Платформа @razumclub
#психотерапия #ношения #интервью #проблемы #врач #психотерапевт #иринапершина #разумклуб
Почему стоит обратиться именно к психотерапевту? Во-первых, психотерапевт – это специалист, обладающий знаниями и опытом в области психологии и психотерапии. Он может помочь вам понять причины ваших проблем и найти пути их решения. Это особенно важно, когда речь идет о проблемах в отношениях, семье или других аспектах вашей жизни. Во-вторых, психотерапия – это безопасная среда для обсуждения ваших чувств и мыслей. В отличие от общения с друзьями или родственниками, где могут возникнуть неловкость или осуждение, общение с психотерапевтом позволяет открыто говорить о том, что вас беспокоит, без страха быть непонятым или осужденным. В-третьих, врач-психотерапевт поможет вам развить навыки саморефлексии и самопознания. Вы научитесь лучше понимать себя и свои потребности, что позволит вам принимать более осознанные решения и улучшать качество своей жизни. Психотерапия может стать полезным инструментом для работы над собой. Она помогает выявить и изменить негативные модели поведения, улучшить отношения с окружающими людьми, повысить свою самооценку, справиться с проблемами и улучшить качество своей жизни. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких, а помогут в этом врачи и специалисты Разум.клуба! Подпишитесь, чтобы узнавать все самое интересное и полезное первым! Не пропустите новое интервью! Ваша Ирина Першина - Разум.клуб!
1 view
1704
473
5 days ago 00:14:11 1
Прямой эфир «Бим-радио» в программе «Бизнес-класс»
5 days ago 00:04:09 1
Однодневная пищевая пауза. Что можно?
5 days ago 00:04:39 26
Зачем Украине нужны жестокие методы работы ТЦК?
5 days ago 00:02:09 1
Клип Зачем мы ходим в школу
5 days ago 00:02:09 1
Зачем мы ходим в школу
5 days ago 01:11:51 1
Святой Серафим Саровский сеанс Ченнелинг Андрей Кожевников
5 days ago 00:57:07 81
[Катерина Ло] ЛЕГЛА В ПОСТЕЛЬ — ДОЛЖНА ДАТЬ? Супружеский долг, отсутствие либидо и принцип согласия
5 days ago 01:18:55 643
КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО, чтобы вас замечали, слышали и слушали Мария Кондратович
5 days ago 00:19:33 5
27 - Астрид Линдгрен. Мы на острове Сальткрока. Глава 14.2. Читает Ольга Петрова
5 days ago 01:20:45 2
[Подкаст Орешкина] Как ФИЗТЕХ образование создает предпринимателей? (Денис Айвазов)
5 days ago 01:01:59 22
[Ночной Ароныч] ОЛЕГ КАШИН **. Родиной себя называет государство, когда оно хочет крови
6 days ago 00:10:47 4
[Настоящее Время] “В России мужики не ходят, взявшись за руки“
6 days ago 00:16:41 8
[СметанаТВ] Парни пробуют ЭКОНОМИТЬ НА ОДЕЖДЕ ☑️
6 days ago 00:13:20 24
Страшно активировать силу
6 days ago 00:07:48 3
“ЕС за последние 20 лет сильно изменился в плохую сторону. Зачем нам туда идти? У молдаван должна всегда быть альтернатива или к
6 days ago 00:21:34 3
2. Авантюрин, азурит, аквамарин. Чакры и связь их с камнями в нашей жизни и здоровье.
6 days ago 01:13:12 434
Китай высаживается на Луну, Илон Маск покоряет Марс. Какие шансы у России? Астроном Владимир Сурдин
5 days ago 00:24:27 2.1K
Тепловизором ищем очаг в столярном цехе...
7 days ago 00:01:11 262
Зачем идти к врачу-терапевту. Физио-МЕД
7 days ago 00:06:39 10
28.Истина останется-Жизнь ложная и истинная -2
7 days ago 00:05:57 13
27.Истина останется-Жизнь ложная и истинная -1
1 week ago 01:30:10 14
Я побывал на главном крипто-событии года и вот что я узнал...
1 week ago 00:27:39 1
1. АГАТ. Знаки зодиаков. Камни драгоценные и полудрагоценные, их влияние на нас, магические и лечебные свойства