КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО, чтобы вас замечали, слышали и слушали Мария Кондратович

Сегодня у нас в гостях Мария Кондратович. Радиоведущая, журналист и преподаватель по ораторскому искусству! Вместе с Марией мы обсудили тему уверенной речи. Как говорить уверенно? Почему люди нас не слышат и не слушают? Можно ли изменить свой голос? Как голос влияет на самооценку? Откуда берется неуверенная речь? Как быть интересным собеседником? Что делать, когда задают неудобные вопросы? И зачем нам четко выражать свои мысли? Ответы на все эти и другие вопросы, а также полезные упражнения и техники для уверенной речи вы найдете в этом выпуске. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 — Тема выпуска: как говорить уверенно, чтобы вас замечали, слышали и слушали 00:53 — Почему мы боимся говорить публично? 01:46 — Навыки коммуникации: почему всем людям нужна уверенная речь 03:40 — В чем проявляется неуверенная речь? 04:46 — Из чего состоит неуверенная коммуникация? 06:34 — Почему важно идти туда, где страшно 07:38 — Как голос влияет на самооценку? 09:48 — Нужны ли навыки коммуникации в обычной жизни? 11:40 — Вы затопили соседей: как говорить? 12:30 — Когда мы оправдываемся, то проявляем свою неуверенность? 14:22 — Почему важно сохранять уверенность в себе и своих словах? 15:26 — Причины неуверенной речи: откуда она берется? 17:00 — Не договорили до конца: структура уверенной речи 19:07 — Выскочкой быть плохо: почему люди молчат? 20:25 — Я недостаточно хорош, поэтому ничего не буду говорить 21:03 — Страх опозориться — один из главных стопперов личного роста 22:10 — Как мы реагируем на то, что нас задевает 23:18 — Красивый голос — это заявка, к которой готовы не все 25:08 — Чтобы достичь поставленных целей, нужно говорить уверенно 26:16 — Уверенный голос: он какой? 29:11 — Высокий писклявый голос: как на него будут реагировать и можно ли его исправить? 31:17 — Низкий vs высокий голос: как отличается восприятие? 32:14 — Голос от природы не важен? Можно ли его изменить? 33:17 — Один из основных инструментов влияния — голос? 34:22 — Что еще кроме голоса может помочь влиять на других людей, чтобы быть услышанным? 36:01 — Как быть интересным собеседником? 37:37 — Высказать свое мнение: как сделать это правильно 39:12 — Задание по прокачке уверенной речи 41:47 — Лаконичная мысль: как формировать и почему важно понимать, с кем вы говорите? 43:48 — Хочу повышение зарплаты: что сказать начальнику? 44:52 — Как четко и ясно выражать мысли: можно ли это натренировать? 46:57 — Почему нас не понимают? 48:38 — Интересуемся всем понемногу: зачем людям расширять свой кругозор 51:55 — С интеллектуально развитым человеком всегда будет интересно 53:00 — Как сделать свой голос привлекательнее? 56:35 — Неудобный или бестактный вопрос: что делать и как уйти? 59:04 — Разница в реакции на бестактность между уверенным и неуверенным человеком 01:00:45 — Хейтеры: почему они нас задевают? 01:02:43 — Как реагировать на хамство? 01:03:37 — Правила общения с токсичными людьми 01:05:42 — Плоховоспитанные люди иногда просто не понимают, что говорят 01:07:40 — Что делать, когда ты не знаешь как себя вести? 01:08:35 — Как говорить с теми, кто выше тебя по статусу? 01:10:54 — Задача понравиться: как этого добиться? 01:12:40 — Как сохранять уверенность на публичных выступлениях? 01:14:05 — Почему важно обращаться к человеку индивидуально? 01:15:07 — Что делать с мандражом? 01:16:37 — Экспресс-советы: как провести встречу эффективно? 01:18:36 — Итоги выпуска