Обвив
Обвив, подхват изнутри
Зацеп голенью изнутри под одноименную ногу
Зацеп голенью изнутри под разноменную ногу
Смесь подхвата с зацепом
Зацеп снаружи
Зацеп изнутри под одноименную ногу
Зацеп стопой
Передняя подсечка
Передняя подсечка с падением
Боковая подсечка
Подсечка под скрещенные ноги
Подсечка, когда соперник прыгает
Подсечка с темп шагов
Подсечка изнутри
Задняя подсечка
Выведение из равновесия рывком
Выведение из равновесия с захватом двух руковов (варианты)
Бросок через грудь
Бросок через грудь с обвивом
Задняя с пятки
Передняя подножка с падением с захватом руки
Бросок через голову с упором стопы в живот
Бросок через голову – сброс в сторону
Бросок через голову с выходом на удержание верхом
Бросок через голову с упором 2-х ног
Бросок через голову боковая подсечка
Бросок через голову заканчиваем рычагом руки
Бросок через голову с подсадом голенью под бедро
Бросок через голову под одноименное плечо
Бросок
3 views
92
29
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
1 month ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
1 month ago 00:39:38 1
Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось 🤔«АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура
1 month ago 00:50:44 1
Тазобедренный Не Болит ✅ Лежать могу. Улучшилось всё «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура