Жонглирование при рассеянном склерозе и полинейропатии

Продолжаем публиковать упражнения от наших реабилитологов. На этот раз инструктор ЛФК Юсуповской больницы Сергей Олегович Молчанов покажет, как научиться жонглировать с пользой для здоровья. Упражнение рекомендовано для пациентов с рассеянным склерозом, полинейропатией и другими неврологическими заболеваниями. - Доктор, скажите, я буду играть на пианино? - Конечно, будете! - Как странно, я никогда раньше не умел. Жонглирование - полезная активность, которая часто игнорируется нами, инструкторами. Конечно, нагрузку надо подбирать адекватно, чтобы пациент мог справляться и прогрессировать. Но я смело даю это упражнение пациентам с легкой атаксией в руках и небольшой потерей силы, чувствительности, как домашнее задание. Что происходит при жонглировании: - совершенствуется работа глаз и периферического зрения - слаженно работают мышц спины, и рук, начиная от шеи и до кончиков пальцев - обширно тренируется мозжечок - мяч падает с определенной скорост