ТАК НУТ МАЛО КТО ГОТОВИТ,А ЗРЯ!Гениальный Рецепт Нут С Мясными Шариками В Соусе Похудела на 46 кг
ТАК НУТ МАЛО КТО ГОТОВИТ,А ЗРЯ!Гениальный Рецепт Нут С Мясными Шариками В Соусе Похудела на 46 кг
Для коммерческих запросов: marymironevich@
Помогите добавить субтитры!)))
--------------------------------------------------------------------------
Для Нута в Соусе нам понадобится:
Нут - 250 гр(после варки 650 гр)
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Перец Сладкий - 2 шт
Фарш куриный - 400 гр(грудка бедро)
Томатная паста - 2 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль,перец молотый по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
--------------------------------------------------------------------
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
Перекусы
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом Это Просто Восторг Нут С Мясными Шариками В Нежнейшем Соусе Ем и Худею
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею