Бокс.Табата(силовая) с Дмитрием

Очередной понедельник,Дмитрий решил устроить нам Табату(силовую).Перед этим стандартная разминка,которую тоже решили осветить.В конце выпуска одно интересное упражнение,для наработки переставного шага и движения в бою.Извиняюсь за музыку иногда не в тему,качки не выключили мафон за ширмой,авторские права) JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: