Диетолог Клименков про тестостерон и гормон роста

А Анча - про регуляторный прогресс\ 00:00 почему набрать вес сложнее, чем убрать лишний вес? 01:12 что желательно набрать: жир или мышцы?? Для чего в организме жир. 02:55 как наращивать мышцы 03:59 что мы знаем/понимаем про физиологию мышц человека 07:27 о птичках 08:06 про белковые аминокислотные смеси. Состояние зубов и потребление белка. Снижение кислотности желудка и переваривание. Возрастная саркопения, и остеопороз. 11:20 Переломы. Диагностика. 13:32 почему тестостерон в РФ - по рецепту? (про гормонофобию у врачей) 18:42 “не рой яму другому“ - из истории эволюции принятия административных регуляторных решений в медицине. 22:51 аллопатическая медицина 23:26 про пациентов-тироксинофобов 25:40 про Мексидол и Милдронат 28:01 Глицин/ дозировки. Дозировки аминокислот с точки зрения биохимии. Канал доктора Анчин канал Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)