Ших Ших на тренировке

Тренировка с детьми может быть достаточно интенсивной и веселой)) Как привести тело в форму после родов и получать удовольствие от своего отражения ? Пиши мне в сообщении : “ Хочу на марафон стройности “ Поделюсь опытом :) Всем любви ) Шихина Екатерина