Разбивание досок в воздухе. Скорость, точность, сила удара, и правильная дистанция.

Смысл различных тестов ударов руками. Удары по бумажке или газете - скорость и правильная дистанция максимальной силы удара. Удара по подброшенным яблокам или другим предметам - скорости и точность ударов. Разбивание досок в воздухе - универсальный тест. Здесь нужна скорость и точность удара, и ещё закалённая бьющая поверхность руки. Но ничего не получится, как и с газетой, если у вас неправильное понимание дистанции максимальной скорости удара.