Меня зовут Софи Шайн, мне 39 лет, я мама двоих чудесных деток.

С кем мы еще не знакомы? Давайте это исправим🤗 Меня зовут Софи Шайн, мне 39 лет, я мама двоих чудесных деток. А еще фейсфитнес тренер-реабилитолог, медицинский психолог и автор уникального курса “Азбука Фейсфитнеса“ 👉🏻 В нем объединила 10 летний опыт в фейсфитнесе, опыт в реабилитации и в сфере психологии. Только за последний год я научила более 30000 мужчин и женщин тому, КАК можно сохранить свою красоту с пользой для здоровья и внутреннего самоощущения❤️ ✅ Подробнее о моей методике 👉🏻 По образованию и первой специальности я – медицинский психолог, с серьезной практикой, посвятила этому более 10 лет своей жизни. Как я пришла к гимнастике для лица❓ Во время работы в центре реабилитации (2013 год) я использовала приемы фейсфитнеса в комплексной терапии, для восстановления после перенесенных заболеваний и операций. 🙌🏻И на практике убедилась, насколько эти упражнения полезны и необходимы для здоровья. А еще заметила, что эти техники положительно отражаются на внешности, независимо от возраста и пола. 👉🏻У меня не самая “удачная“ генетика. Кожа тонкая и сухая, скулы не симметричны, склонность к куперозу и долгое время я жила с отечным лицом, что спровоцировало появление глубоких морщин и заломов. 🙆🏻‍♀️А в 27 лет несколько специалистов сказали мне: “у вас все предклимактерические изменения на лице. Вам нужны инъекции ботокса и филлеры, чтобы хоть как-то сохранить себя“. Долгое время я искала способы сохранить свою внешность и гимнастика для лица оказалась самым эффективным и безопасным методом. 🥰Просто посмотрите мои фото “тогда и сейчас“! В 39 лет моё лицо в лучшем состоянии, чем 12 лет назад! 💁🏻‍♀️И мне не приходится заниматься фейсфитнесом 24/7, делать тысячу упражнений или массировать лицо с утра до ночи. Я уделяю 10-15 минут в день самым важным, комплексным упражнениям, в результативности которых убедилась за годы практики и обучений. ✅ Этим и делюсь на своем курсе 👉🏻 Бесценному навыку, который окажет несомненную пользу не только для внешней красоты, но и для здоровья, физического и эмоционального. Независимо от возраста, пола, веса и социального статуса.