Фриттата — это итальянский вариант чего-то среднего между омлетом с начинкой и запеканкой с овощами. Фриттату можно приготовить и на завтрак, и на ужин.
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Перец красный — 1 шт.
Перец зеленый — 1 шт.
Брокколи — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Масло растительное — 2 ст. л.
Куриные яйца — 6 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Чеддер — 80 г
Сушеный орегано — ½ ч. л.
Сушеный базилик — ½ ч. л.
Соль и перец по вкусу
Укроп для украшения
Приготовление:
Промойте куриное филе и з
1 view
707
189
1 month ago 00:01:57 189
#243 фриттата с курицей и шпинатом
2 months ago 00:09:33 86
Очень вкусный и легкий завтрак! Уверяю, покорит любого!!! Такой завтрак готовлю 3 раза в неделю!!!
2 months ago 00:26:53 3.3K
ФРИТТАТА НА ЗАВТРАК от Анастасии Перфильевой. Автор и ведущий - Антон Зайцев
2 months ago 00:17:17 1
5 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ / ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ, чтобы разнообразить ваш рацион
2 months ago 00:03:28 94
Фриттата (Frittata). Итальянский омлет с брокколи и сыром.
2 months ago 00:10:57 1
Идеальный завтрак для всей семьи. Огромный омлет или та самая итальянская фриттата с сосисками.
3 months ago 00:02:03 2
Фриттата из цуккини, репчатого лука и яиц — итальянский рецепт
3 months ago 00:02:19 12
Полезный завтрак для сжигания жира в котором 38г Белка
3 months ago 00:00:38 1
Аутентичная Итальянская Фриттата🍕 #shorts #food
3 months ago 00:02:04 1
Классическая фриттата
4 months ago 00:07:29 376.6K
На завтрак или ужин! Итальянская Фриттата с ветчиной и картофелем
4 months ago 00:04:45 1
Завтрак с пользой С КАБАЧКАМИ идея для завтрака Люда Изи Кук рецепт из кабачков быстрый обед ужин