Spagat lernen - Stretches für den Standspagat (5 Minuten - Follow Along)

Du kannst einen Spagat, aber im Stehen fällt er dir noch schwer? Hier hast du die Besten Stretches für den Spagat im Stand in einem kurzen Follow Along, in dem du schnell deine Flexibilität erlangen kannst, die du für den Spagat im Stehen benötigst. Viel Spaß beim Mitmachen. ... auf meinem Kanal bekommst du jeden Sonntag neue Videos zu den Themen Beweglichkeit und Fitness. Instagram: jo_paar Email für Anfragen oder Koorperationen / Contakt for inquiries or cooperations: @ Danke fürs Infobox lesen. / Thank you for reading this. Liebe Grüße an euch / Best regards Eure Jo #spagat #stretches #standspagat