Отжимания. Как делать при нулевой подготовке
Подробное разучивание как сделать своё первое отжимание. Рассмотрены варианты без дополнительного оборудования.
14 views
0
0
2 months ago
00:05:41
1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
2 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
2 months ago
00:34:19
1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago
00:03:38
1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago
00:00:00
1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago
00:07:48
1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
2 months ago
00:00:00
3
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago
00:15:15
6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago
00:27:55
1
День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!
2 months ago
00:12:12
1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago
00:00:56
1
Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)
2 months ago
00:20:23
2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago
00:07:37
1
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
2 months ago
00:18:12
1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago
00:23:33
1
Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке
2 months ago
00:16:17
1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
2 months ago
00:14:20
1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
2 months ago
00:00:00
1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago
00:23:58
1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
2 months ago
00:01:22
1
Укрепление Спины
2 months ago
00:05:46
1
ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа
2 months ago
00:49:46
1
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)
2 months ago
00:02:31
1
Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски
Back to Top