Почему болят мышцы после тренировок?
В этом видео я раскрыла тему появления посттренировочной мышечной боли и причинами, которые с ней связаны.
Дала свои рекомендации по продуктам, при приеме которых уменьшиться мышечная боль, а тренировка пройдет легко и эффективно.
Спортсмены явно оценят эти продукты по достоинству, ну и просто люди вроде меня ,которые больше любят кардио чем силовые нагрузки, вздохнут с облегчением, ведь эти продукты помогут всем!
Для интенсивной тренировки :
1. Протеиновые коктейли Energy PRO — это универсальное питание для жизни и спорта. Нежный ванильный (шоколадный) коктейль содержит 23 г белка и 5,7 г ВСАА на порцию. Поможет восполнить норму белка и достичь любой вашей цели: набора мышечной массы, похудения или поддержания тела в форме.
Formula:
Обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.
Питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.
Поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов.
3.Морской коллаген
Вам нужен морской коллаген, если вы:
Испытываете дискомфорт в суставах и связках.
Хотите улучшить тонус сосудов.
Желаете усилить процессы регенерации тканей.
Хотите повысить эффективность косметологических процедур.
Хотите улучшить внешний вид кожи, волос, ногтей.
Ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом.
Много времени проводите на ногах, часто носите обувь на каблуке.
Инновационный адаптоген для smart-настройки организма на энергию, сохранение здоровья, красоты и молодости. Помогает быстро восстанавливаться после интенсивных нагрузок, адаптирует организм к различным видам стрессов, улучшает работу ЖКТ.
Для приобретения данных продуктов проходи по ссылке :
Зарегистрируйся клиентом компании и приобретай для себя продукцию с 3% скидкой
Приходи ко мне в команду, стань партнером компании NL international, пользуйся сам продуктом и рекомендуй его знакомым и друзьям, получай 10% кэшбек на твой счет!!
1 view
132
85
4 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел