젊어지는 두뇌 습관, 존 메디나, 스타트랙, 아레나,커그선장, 브로카, 언어중추,

책소개 왜 사람마다 늙어가는 속도가 다를까? 뇌과학이 알려주는 행동, 음식, 수면과 노화의 상관관계 열쇠를 어디에 뒀는지 왜 생각이 안 날까? 왜 예전처럼 잠을 깊게 잘 수 없을까? 어째서 이름이 혀끝에서만 맴돌고 안 떠오를까? 나이가 들면 왜 똑같은 얘기만 하는 걸까? 노화 과정에서 오는 이런 경험들은 결젊어지는 두뇌 습관, 존 메디나, 스타트랙, 아레나,커그선장, 브로카, 언어중추, 물리학, 신경망, 뉴런, 뇌과학, 음식, 수면, 노화, 상관관계, 청춘의샘, 도파민, 마음챙김