👊✌ Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 4. 👊✌

22 июня 2019 года в москве тренинг “Бронебойная семья“ (Семья, как слаженная боевая единица). Информация на сайте В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов основанием кулака. 0:58 горизонтальный удар основанием кулака 1:02 поднимаем плечи и локоть рабочей руки 1:12 движение с рывка таза 1:19 удар основанием кулака 1:28 варианты использования 1:52 нисходящий удар основанием кулака 1:58 поднимаем плечи и локоть рабочей руки 2:08 движение с рывка таза 2:14 нисходящий удар основа