Остановка мяча бедром

Остановка мяча в футболе – один из трёх главных технических приёмов. По важности она не уступает удару и передаче. Техника остановки мяча в футболе является определяющим фактором спортивного мастерства. По ней можно судить об уровне подготовки и игровой культуре футболиста. Остановку мяча бедром рационально применять в случае, когда снаряд – опускающийся. При выполнении этого приёма согнутая нога приподнимается навстречу мячу. В момент касания, бедро немного опускается. За счёт того, что мяч «догоняет» ногу, частично гасится его скорость. Ещё больше амортизируют удар мышцы бедра. Подробнее -