КАША ПЕРЛОВАЯ С МЯСОМ | Рецепт до краёв до отвала наполнен клетчаткой, полиненасыщенными кислотами Омега-3 и Омега-6

ИНГРЕДИЕНТЫ: Крупа перловая - 2 стакана Мясо говядина (лопатка) – 700 гр Лаковица – 1 шт Морковь – 1 шт Томатная паста или кетчуп – 1 ст.л. Масло сливочное – 50 гр Масло растительное – 30 мл Лист лавра – 1шт (опционально) Соль, молотый черный перец – по вкусу.