Подтянутые руки с резинкой

Подтянутые руки с резинкой Заменить ленту можно капроновыми колготками или тянущимся поясом от халата Тренировка поможет: • хорошо проработать мышцы рук и верней части спины • подтянуть самые «больные» места на верней части рук и по бокам верней части спины • улучшит мобильность плечевого сустава • избавиться от зажимов и спазмов, которые возникают при стрессе и при малоподвижном образе жизни #силовыетренировки #спина #руки