Снятие спазма глубоких мышц тазового дна.

Мы неспроста уже две недели работаем с самим животом и целую неделю с дыхательной диафрагмой. Без этой подготовки данный урок был бы преждевременен. А с оставшимися спазмами было бы идти дальше слишком рано. Ведь у нас впереди идеально функционирующее здоровое стройное тело в идеальном для вас весе. Вы идете мой первый месяц марафона привычек здоровой стройности и природной красоты И я вас поздравляю с этим этапом!