Идеальные отжимания 80 раз за 1 подход. Лучший Метод Тренировки в -16°C.

Сегодня поставил Новый рекорд в системе Идеальные отжимания за 1 подход -80 раз.Расскажу вам коротко главную информацию по тренировке и немножко мотивации! __________________________________________________ Содержание: 00:00 Введение . О чём видео 00:20 Основная тренировка Идеальных отжиманий. _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _________________________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал Сообщество VK Vk - ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !