МЕНЯЙТЕ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 🖇️Если в вашей жизни идёт  что-то не так: 👉🏻Не будьте слишком строги с собой. 👉🏻Будьте реалистами. 👉🏻Окружите себя позитивными людьми. 👉🏻Двигайтесь. 👉🏻Начните свой проект, который откладывали много раз. 👉🏻Составьте план на ближайшее время. 🖇️А для начала надо сделать маленькие шаги для заботы о себe: 👉🏻Посмотри на что-нибудь красивое; 👉🏻Вдохни аромат чего-нибудь вкусного; 👉🏻Ощути что-нибудь приятное; 👉🏻Послушай что-нибудь хорошее; 👉🏻Попробуй что-нибудь аппетитноe.  🖇️ А ваши лучшие идеи приходут от: — 8 часов сна — 45 минут физической активности — Соблюдения правильного питания — Поддержания водного баланса — Чтения хороших книг — Ведения дневника  🖇️Советы, которые нужно усвоить как можно раньше 👉🏻Проводи как можно больше времени с любимыми людьми 👉🏻Не беспокойся о том, что подумают люди 👉🏻Не вини других в своих оишбках 👉🏻Чаще рискуй, не будь слабым 👉🏻Не будь слишком доверчив 👉🏻Избегайте неприятных ситуаций и людей 🖇️ И ты увидишь, что жизнь меняется к лучшему! Признаки того, что твоя жизнь меняется к лучшему 👉🏻ты точно знаешь, чего не хочешь 👉🏻ты свободно, но бережно выражаешь чувства и эмоции 👉🏻то, чего ты хочешь твои истинные желания, не навязанные извне 👉🏻ты принимаешь ответственность за свою жизнь 👉🏻ты воспринимаешь трудности как шаги к пониманию себя Именно сейчас - Радуйся! Именно сейчас - Принимай! Именно сейчас - Блaгодари! Именно сейчас - Дeйствуй! Именно сейчас –Твoри Добро! Именно сейчас – Живи! 🌸 🔴💛🔴💛🔴💛🔴💛🔴💛 На заднемтплане Крит. Греция. #совет #каждыйдень #самопомощь #самопознание #мотивация