Как тейпировать плечевой сустав

Будет полезно не только тем, кто занимается в зале или такими видами спорта как гребля, теннис, стрельба из лука и прочие, когда плечевой сустав подвергается нагрузке, но и также для людей с остеохондрозом и сидячим образом жизни.