Хумус, только ПОЛЕЗНЕЕ / Три рецепта хумуса / Как приготовить хумус

Хумус - это закуска, которая нравится всем! Но мы сделаем хумус еще более полезным. Топ 3 хумуса с разными добавками. Хумус - это пюре из нута, с добавлением специй и кунжутной пасты. А нут – это один из самых полезных видов бобовых. Поэтому, если вы не знаете, как приготовить Хумус – обязательно смотрите это видео. Там вы найдете 3 крутых рецепта с подробной технологией приготовления. Первый хумус - рецепт с цветной капустой. Очень нежный и воздушный. Второй рецепт хумуса со свеклой. Пикантный вкус и н