Восстановление эмоционального равновесия. Эмоции притяжения и отторжения

Записаться на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ сессию: Как научиться управлять своими эмоциями? Как контролировать эмоции и чувства? В чем заключается функция эмоций? Как восстановить жизненную энергию и как обрести душевный покой и равновесие? Отвечая на эти вопросы, важно отметить, что работа с чувствами и эмоциями, а также сохранение и восстановление эмоционального равновесия подразумевает под собой, что негативные и позитивные эмоции должны быть противоположны и друг друга уравновешивать. К примеру, вопрос о том, как избавиться от негативных эмоций и переживаний, таких как: чувство паники и тревоги, стыд, вина, апатия, уныние - важно понимать, что эти эмоции выполняют функцию притяжения внимания, как от других людей, так и к самому себе. Откуда берутся эмоции? Эти чувства выражают ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий и опасностей. И наоборот, противоположная функция - отторжения, к которой относится брез