Упражнения при перекосе таза // Перекос таза выравнивание // Как исправить перекос таза?
Перекос таза – это распространенный дисбаланс в мышцах и суставах, который может привести к различным болезням и болевым ощущениям в нижней части тела.
В этом видео тренер показывает четыре упражнения, которые должны помочь вам устранить перекос таза и улучшить осанку.
0:00-0:19 - Введение
0:19-0:51- Первое упражнение
0:51-1:16 - Второе упражнение
1:16-1:48 - Третье упражнение
1:48-2:32 - Четвертое упражнение
📺 ВИДЕО. Перекос таза // Разная длина ног // Почему ноги разной длины:
💡 Подпишитесь на канал сети ЗдравКлиник, чтобы не пропустить новые интересные и полезные ролики:
Контакты:
🌍 Наш сайт:
☎️ Запись на приём по телефону: 7 499 283 28 90
Больше полезной информации в наших социальных сетях:
Телеграм:
ВК:
Одноклассники:
Приветствуем всех на канале “Сеть медицинских клиник ЗдравКлиник“. На нашем канале вы найдете много полезной информации о лечении заболеваний позвоночника, а также о лечении заболеваний суставов, таких как артроз, остеохондроз и другие. Кроме того, на нашем канале вы найдете различные упражнения для поддержания здоровья позвоночника и суставов. Подписывайтесь!
#клиниказдравствуй #коленныйсустав #упражнениядляног #zdravclinic #упражнениядлятаза #перекостаза #упражненияприперекосетаза #укреплениетаза #упражнениянатаз #выравниваниетаза #какисправитьперекостаза