Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»

Гость программы «Час Speak» — спортивный врач-реабилитолог и мануальный терапевт Владимир Демченко. В интервью Никите Рудакову он рассказал: 📌 Что поможет сохранить физическую форму во время карантина 📌 Почему отсутствие спорта в жизни может привести к депрессии 📌 Как правильно распределять нагрузку во время тренировок 📌 Почему во всем мире сейчас «бум йоги» Подписывайтесь на основной канал RTVI: Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить! Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: ВКонтакте: Твиттер: Instagram: Одноклассники: А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: И паблик «Такого» ВКонтакте: