Зеленый салат из весенних овощей с индейкой по рецепту Юлии Высоцкой #shorts
Ингредиенты основные:
▫️ запеченная грудка индейки — 1/2 шт.
▫️ брокколи свежая — 1/4 кочана
▫️ цукини — 1/2 шт.
▫️ спаржа — 5 стеблей
▫️ огурцы — 1 шт.
▫️ горошек зеленый замороженный — 100 г
▫️ горошек стручковый свежий — 1 горсть
▫️ салат корн — 1 горсть
▫️ салат бок-чой — 1 горсть
▫️ рукола — 1 горсть
Ингредиенты для заправки:
▫️ мята — 2 веточки
▫️ лимонный сок — 2 ст. л.
▫️ оливковое масло — 2 ст. л.
▫️ перец чили молотый — 1 щепотка
▫️ соль морская — 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Цукини нарезать кружками.
2. У спаржи удалить грубые черенки и разрезать ее на 2 части.
3. Брокколи разобрать на соцветия, крупные разрезать пополам.
4. Цукини, спаржу, брокколи и стручки гороха поместить на водяную баню и готовить 5–7 минут, затем нарезат