Бодрое времяпровождение.

Нет сил, ни физических, ни моральных... Энергия, с чем ассоциируется это слово, друзья? Со всем, чем угодно, только не с собственной энергией. В молодые годы мы и не задумываемся, что когда-то она может иссякнуть. Тебе 45, ты просыпаешься утром по будильнику, день только начинается, а ты уже усталый, разбитый и вялый. У тебя апатия и равнодушие ко всему. Где же брать эту энергию? Как зарядить наши биологические батарейки? В нашем понимании должно отложиться и укорениться, что слова “энергия“ и “митохондрии“ можно и нужно прировнять к синонимам. Именно наши митохондрии, маленькие энергетические станции в каждой клетке нашего организма, вырабатывают эту энергию для работы всех систем нашего организма. Так что же нам нужно, чтобы нашей энергии хватало на весь день, и просыпаясь утром, чувствовать себя бодрым и отдохнувшим? Просто нужно помочь нашим митохондриям стать здоровее и продуктивнее. А что для этого нужно сделать, расскажу подробнее. Пишите в личку, отвечу на все ваши в