Убрать холку и отеки за10 минут!

Одна из самых частых жалоб, которые слышит косметолог - отечность лица. “Дайте крем от отеков“,- просят девушки. Но такого крема не существует, как и крема от морщин! Лицо отекает потому, что циркуляция жидкости и отток лимфы нарушен. Часто это связано с нарушениями осанки наличием холки. Данный комплекс упражнений поможет вам убрать холку и избавиться от отеков. Делайте его вместе со мной и уже через месяц контуры лица станут тоньше, шея подвижнее, а овал лица - четче! 00:12 Какие задачи решает данный комплекс упражнений. 00:38 Первое упражнение - разогрев. 01:17 Второе упражнение – включаем в работу весь плечевой пояс. 02:05 Третье упражнение- работаем над подвижностью шеи. 03:00 Работаем плечами. 03:25 Очень медленное и статическое упражнение. 05:26 Делаем наклоны. 05:59 Загружаем зону лопаток и седьмого шейного позвонка. 06:51 Работают задние мышцы шеи. 07:14 Для продления процесса липолиза и расслабления мышц делаем массаж или прохлопывание работавшей