Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
СКИДКА в магазине iHerb:
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года:
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / 79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Простая Биомеханика расскажет и покжет как тренироваться правильно с каким хватом работать на бицепс
каким хватом работать на спину и широчайшие, в какой стойке тренироваться - ХВАТ и Стойка
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей гру
62 views
21
6
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago 01:21:56 1
Как МЕРТВЕЦЫ и ИНЖЕНЕРЫ спасали жизни.
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:00:59 1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
2 months ago 00:00:50 1
Универсальные советы для дома. Больше интересного в телеграм #lifehacks #diy #tools #tips #shorts
2 months ago 00:08:58 2
СВОЕВРЕМЕННОСТЬ АТАКИ (часть 38).
2 months ago 02:56:25 6
Руслан Масгутов – как сохранить здоровье
2 months ago 01:59:05 1
Диспут «Препарируя йогу» с Сергеем Агапкиным и Игорем Пантюшевым, модератор Ксения Шатская
2 months ago 00:03:16 1
“Выведение и Наказание”)). Обычная тренировка. #механикабоя#русскийрукопашныйбой
2 months ago 00:02:47 1
Как убрать напряжение в движениях. #РусскийСтиль#МеханикаБоя#РусскийРукопашныйБой
2 months ago 01:26:09 31
Онколог откровенно про ранние признаки РАКА, который вас убьет!
2 months ago 00:17:41 2
Новое наступление Зеленского
3 months ago 00:02:46 1
возненавижу людей и выгорю окончательно
3 months ago 00:10:14 1
Я не запретил себе курить, а просто захотел не сигарету, а подышать воздухом. Как бросить курение?
3 months ago 00:07:50 1
Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторить
3 months ago 00:01:00 1
КАК БОЛЬ В СПИНЕ И ИЗЖОГА СВЯЗАНЫ С ДИАФРАГМОЙ?
3 months ago 00:08:50 1
Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.
3 months ago 00:01:37 10
Простой тест на биологический возраст | Владимир Бондаренко для Утро России
3 months ago 00:00:40 1
БОКС. Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. УПРАЖНЕНИЕ - Руки как плети !
3 months ago 00:04:14 2
Вдовий Горб? Основная причина холки этот спазм! 2 упражнения от вдовьего горбика #вдовийгорб #холка
3 months ago 00:30:16 1
Подушка Мейрама, метод Мейрама для лечения грыжи.Купить Подушку Мейрама-
3 months ago 00:05:44 1
Как БЫСТРО убрать морщины на лице? / ПРОСТЕЙШИЕ техники от НОСОГУБКИ!