Любимые, мы все хотим быть здоровыми. Уделяем ли мы достаточное внимание своим суставам, своим связкам, костям? И официальная, и народная медицины рекомендуют заняться этим как можно раньше.
Здоровье суставов тесно связано со здоровьем позвоночника и здоровьем всего тела. Утренняя разминка поддерживает тело в достаточном тонусе, укрепляет связки и суставы, укрепляет здоровье и улучшает общее самочувствие
Приобрести онлайн доступ и заниматься вместе с Майей вы можете, зайдя в магазин на сайте: …/razminka-dlia…/
В нем вы найдете не только это видео, а и другие, направленные как на укрепление отдельных частей тела, так и его в целом.
4,672 views
2835
927
2 days ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
5 days ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
2 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:00:44 1
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка
2 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
2 months ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 months ago 00:35:34 0
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
4 months ago 00:17:32 0
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 months ago 00:05:00 0
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5 months ago 00:10:09 0
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
5 months ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
5 months ago 00:05:49 0
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
5 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?