Добро пожаловать, на третий день ваших 7 дней трансформации с помощью ЭНЕРГОДЫХАНИЯ !
Вы уже прошли два дня и это невероятный успех. Сегодня мы поднимем его на ступеньку выше.
Ежедневный фокус: накопительный эффект 🔥
Сегодня мы сосредоточимся на накопительном эффекте. Небольшие регулярные действия со временем приводят к огромным результатам. Каждый сеанс работы с дыханием — это строительный блок, создающий прочную основу для изменений.
Совет на день: подходите к сегодняшней практике с мыслью, что каждый вдох, каждый момент имеет значение.
Регулярные действия — ваше секретное оружие. Доверьтесь процессу и позвольте накопительному эффекту творить чудеса ✨
Задание:
Расскажите об одной небольшой привычке, которую вы стремитесь добавить в свою жизнь в дополнение к работе с дыханием.
Это может быть употребление большего количества воды, чтение книги в течение 10 минут или что-то еще, что способствует вашей трансформации. Напишите об этом в комментариях ниже! 👇
Оставайтесь приверженными и погрузитесь глубже в сегодняшнюю практику. Каждый ваш вдох — это шаг к раскрытию вашего полного потенциала.
После завершения практики оставьте комментарий, смайлик или поставьте реакцию к этому посту. Дайте мне знать, как все прошло! Как вы себя чувствовали после? Как у вас дела с задержкой дыхания?
Мотивация:
Помните, трансформация происходит не в результате одного действия, а в результате последовательных усилий, предпринимаемых с течением времени.
Встречайтесь в каждый день с самоотдачей и наблюдайте, как раскрывается волшебство момента.
Цитата на день: «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день». — Роберт Коллиер
Давайте сделаем это день лучшим сегодня! 💪
Ваш любящий гид в мир дыхания, Марина.
1 view
156
35
2 months ago 00:00:00 1
#1 / God of War Ragnarok 2024 PC / и снова в путь!
2 months ago 00:09:56 1
Даже никто НЕ ДОГАДЫВАЕТСЯ! Что Сон на левом боку запускает изменения в теле и...
2 months ago 01:11:32 1
ЗАЖИГАЕМ 🔥 Валерий Сёмин, Людмила Шаронова, Лена Василек и другие....
2 months ago 00:08:32 1
КАБАЧКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С КУРИЦЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:13:25 1
Anton Hofreiter bei Markus Lanz völlig außer Kontrolle: Markus Söder gefährdet meine Sicherheit!
2 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
2 months ago 01:35:46 1
Необычные восковые свечи. Марафон. День третий
2 months ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 00:54:07 1
Что такое стратегия? 28 принципов достижения масштабных целей
2 months ago 00:01:00 1
в этой стране мусор исчезает за один день, а из пластиковых бутылок делают лучшие дороги
2 months ago 00:13:44 1
Камеди Клаб «3 сентября» @ComedyClubRussia
2 months ago 00:00:00 1
ARIZONA GAMES GTA SAMP! PRESCOTT SERVER! УРАА, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! ОТМЕЧАЕМ ДНЁМ! СКОРЕЕ ЗАЛЕТАЙ!
2 months ago 00:19:25 1
Moments after Cops Witnessed Paranormal Activity in Gettysburg—Unseen Footage!
2 months ago 00:07:55 1
ТОП -7 книг для начинающих гештальт-терапевтов
2 months ago 00:48:10 1
El Perro live | Freak Valley Festival 2023 | Rockpalast
2 months ago 00:15:25 1
Отключили свет и тепло в доме, что делать? Выживание в городе
2 months ago 01:54:17 1
ОТКУСИЛ УХО: T-34 VS СКОТНИКОВ. ЖЕСТОКАЯ ЗАРУБА: СЕВЕРОВ VS ХАН КУРБАНОВ. Алан. Сен-Пьер. Миллионер
2 months ago 00:49:41 1
Бостонское чаепитие / Как началась война за независимость США / Уроки истории / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:12:01 1
Every Day I Pray Jesus [ Worship Songs, Morning Devotion Music ]
2 months ago 00:08:36 1
Капитализм вредит нам и нашим детям // Письма
2 months ago 00:04:02 1
Keny Arkana - Eh connard
2 months ago 01:03:12 1
Киселев. Дата бомбежки Москвы, Певчих хочет забить Ходорковского молотком, Познер в могиле
2 months ago 00:15:45 1
Сядут ВСЕ и за ВСЁ уже в 2022!
2 months ago 00:02:53 1
ПРИНЯЛИ ПОЛИЦЕЙСКИЕ | СТАНТ НА СКУТЕРЕ | СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ