ОБУЧАЛКА офицерский выход силой

обучающая видеогруппа. обучалка ориентированна на начинающих турникменов. я постараюсь научить вас этотому базовому, в общем то простому выходу,при котором,однако, могут возникнуть большие трудности. концовка содержит смешные момементы,думаю стоит поглядеть=) так же не обессудьте за слово “жопа“=)я цитировал ... и так советы все увидите в обучалке. могу лишь сказать что хоть обучалка и простая но сил потрачено много на нее и надеюсь она кому то поможет. .